养生茶饮指南

蝉衣牛子桔梗茶 名称蝉衣牛子桔梗茶来源《现代实用中药》配方蝉衣、生甘草各3克，牛蒡子9克，桔梗5克。用法按原方用量比例，共为粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。禁忌风寒咳嗽忌用，孕妇慎服。功效疏散风热，止咳开瘖。（风热感冒，咳嗽失音，咽喉疼痛。）...

口疮茶 名称口疮茶来源《中医良药良方》配方川黄连3克，石斛15克，藿香5克。用法上药捣碎，置保暖杯中，沸水冲泡闷15分钟左右，不拘次数，频频饮用。每日1剂。禁忌阴虚火旺，或阳虚浮火而致的虚证口疮不宜饮用。功效清心泄热，养胃散火。（心脾积热或脾胃伏火引起的口疮。症状如口舌出现单个或多个黄白色的溃烂点，黄豆或豌豆大小，饮食时疼痛明显，疮周鲜红微肿，伴有心烦口渴、苔黄舌红等。现代医学之复发性口疮，许多感染性疾病或内科疾患伴发的口腔溃疡属实证者，可参照使用。）...

桑菊杏仁茶 名称桑菊杏仁茶来源《百病饮食自疗》配方桑叶、菊花、杏仁各10克，白砂糖适量。用法将杏仁捣碎与前二味共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用。每日1剂。禁忌慢性咳嗽，痰黄调厚者忌用。功效疏散风热，宣肺止咳。（外感风热，咽痛喉痒，咳嗽音哑，痰稠微黄，口渴，身热恶风，舌苔薄黄。如上呼吸道感染、扁桃体炎、急性支气管炎。）...

虎杖艽独茶 名称虎杖艽独茶来源《中医良药良方》配方虎杖20克，独活10克，秦艽9克。用法按原方用药6倍剂量，研为粗末，置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷20分钟，代茶饮用。每日1剂。禁忌孕妇不宜服。功效清热利湿，活血通经。（①风湿热邪侵袭引起的关节疼痛，痛处可有热感或轻度肿胀，如慢性风湿性、类风湿性关节炎。②风湿热邪痹阻所致的腰腿疼痛。）...

三金茶 名称三金茶来源《百病饮食自疗》配方金钱草30克，鸡内金10克，海金砂15克。用法前二味按上方比例加大10倍剂量，研成细末。每次取30克与海金砂15克，共用纱布包后并保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷20～30分钟，分3～4次饮用。1日2剂。禁忌脾肾虚、久泻滑泄者忌用。功效利水通淋。（石淋。症见小便淋沥涩痛，或见有沙石者。）...

黄连解毒茶 名称黄连解毒茶来源《中医良药良方》配方黄连9克，生熟大黄各6克，蒲公英30克，生甘草5克。用法按原方组成剂量，研成粗末，置热水瓶中，冲入沸水闷泡15分钟，代茶频频饮用，1日内饮尽。每日1剂。禁忌素体脾胃虚寒者忌用。功效清热解毒消痈。（一切疮疡，疔毒。）...

五参茶 名称五参茶来源《急难重症新方解》配方苦参、党参、玄参、北沙参、丹参各30克。用法上药共研细末，每用60～90克，以纱布包，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟后，分2～3次饮用。每日1～2剂。禁忌心肾阳虚、肢冷畏寒者忌用。功效益气活血，养心泄热。（二尖瓣脱垂并室性早搏。症见胸痛心悸、气促喘满，活动后加剧，常伴有头晕乏力。心尖区可闻及收缩喀喇音；超声心动图和心电图均提示二尖瓣脱垂并室性早搏。）...

五味枣仁杞子茶 名称五味枣仁杞子茶来源经验方配方五味子、枸杞子、酸枣仁各等分。用法取上药各6克，共置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1～2剂。禁忌外感发热或泻痢者忌用。功效宁心安神，健脑益智。（病后体虚，心烦不寐，多梦，头昏，记忆力减退。）...

灵脾五味子茶 名称灵脾五味子茶来源《中医良药良方》配方仙灵脾60克，五味子50克。用法上二味药拣去杂质，去梗，仙灵脾切丝，五味子杵碎，和匀后瓷器贮藏。每日用20克放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后分2～3次饮用。禁忌感冒发热、暑湿泄泻及相火亢盛，内热心烦者忌用。功效补肾阳，祛风湿，敛汗，涩精。（①神经衰弱。②阳痿不举，滑精。③腰膝无力，筋骨挛急，风湿痹痛。④自汗盗汗。）...

板蓝银花茶 名称板蓝银花茶来源《药茶治百病》配方板蓝根30克，银花10克，薄荷5克。用法上药共为粗末，置保暖瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。不拘次数，频频代茶饮服。每日1剂。禁忌无特殊禁忌。功效清热解毒，散风利咽。（痄腮而出现的一侧或两侧腮部肿痛，咽部红肿，伴有恶寒、发热等。）...