养生茶饮指南

止盗汗茶 名称止盗汗茶来源《中医良药良方》配方柴胡9克，胡黄连10克，糯稻根20克。用法按上述三味药物用量比例加10倍量，研成粗末。每取40克，放热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，10～20分钟后即可饮用。水煎，头二煎分作2次服。每日1剂。禁忌肝阳上亢、脾胃虚弱者慎用。功效退热，凉血，疏肝。（烘热盗汗。）...

温肾固精茶 名称温肾固精茶来源《食物中药与便方》配方葫芦巴6克，补骨脂、菟丝子、山萸肉各3克。用法按上方比例，前三味加大剂量，共研成粗末，每次取30克，和山萸肉6克放入保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后频饮代茶。每日1剂。禁忌阴虚火旺心烦口干舌红者忌用。功效温肾固精。（小便频数、遗尿、阳痿、遗精、腰膝冷痛、辨证属肾虚、命门火衰者。）...

五子衍宗茶 名称五子衍宗茶来源《医学入门》配方枸杞子、菟丝子各240克，覆盆子120克，炒车前子60克，五味子30克。用法按上方用量比例，研为粗末，每用40～60克，纳入热水瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷15～20分钟。频频饮用，1日内饮尽。禁忌腰痛阳痿，因肾虚兼有脾湿蕴中及下焦湿热者，不宜饮用。功效补肾益精。（①肾虚阳痿，遗精，早泄，婚后无子，女方无病不育，伴见腰酸眩晕，尿后余沥不尽。②体弱乏力，腰酸膝软，阳痿不振，须发早白，一派早衰之象。）...

黄精玉米须茶 名称黄精玉米须茶来源《中医良药良方》配方黄精15克，玉米须50克。用法上药以清水适量煎汤，代茶频饮。禁忌脾胃虚寒或痰湿气滞、脘门腹胀、大便不实者忌服。功效益气养阴，降糖利尿。（①糖尿病。②肾炎水肿尿少。③高血压病。）...

小蜂儿茶 名称小蜂儿茶来源《圣惠方》配方蚕蛹。用法取蚕蛹，晒干或烘干，研为粗末。每日取30克，置保温杯中，冲入沸水适量，盖闷20分钟后，代茶饮用。每日1剂。禁忌尚不明确。功效和脾胃，止消渴。（①治消渴病，多饮，善饥。②治小儿疳积，骨瘦如柴，如小儿蛔虫病引起的营养不良症。）...

延年益寿不老茶 名称延年益寿不老茶来源《杂病源流犀烛》配方何首乌240克，地骨皮、茯苓各150克，生地、熟地、天冬、麦冬、人参各90克。用法照上方组成比例，研成粗末。每日用30～50克，放入热水瓶中，以沸水冲大半瓶，盖闷20～30分钟后，频频饮用，至傍晚饮完。如饮水量大者，可以再次冲入沸水．继续饮用。此茶强身健体，可长期连续使用。禁忌饮食呆滞、脘腹饱胀者，可暂停饮用。功效补肾益精，益寿延年。（①中老年肾虚精亏，身体衰弱，神疲乏力，头昏目涩，腰膝酸软。②未老先衰，精神不振，夜寐...

益脾健胃茶 名称益脾健胃茶来源《中医良药良方》配方炒党参15克，炒白术12克，炒麦芽20克，炒陈皮9克。用法上方研成粗末（不研亦可），用作1日量。置热水瓶中，用沸水适量冲服，盖闷20～30分钟，频频饮用，至晚饮尽。禁忌伤食而中焦积滞空积者不宜饮用。功效益牌健胃，促进消化。（①脾虚运化不良，纳谷不香，或有胃院闷而不舒。②经胃镜检查，有慢性浅表性胃炎，纳谷欠佳，胃院微胀而不适。）...

疳积茶 名称疳积茶来源《中医良药良方》配方陈皮5克，黄连3克，广木香2克。用法参照原方组成比例，用陈皮5克，黄连3克，木香2克。上药研为细末，置于保暖杯中，冲入适量沸水浸泡，盖闷15分钟。饮时加适量蜜糖调味，少量频服。每日1剂。禁忌黄连苦寒较甚，有“败胃”之弊，故不宜过量，中病即止。脾胃虚寒者忌用。功效理气和胃，清热燥湿。（小儿疳证属湿热积滞者，如疳气、疳积期，形体消瘦， 　　脘服痞胀，多吃多便，苔黄腻而垢，舌质偏红，可伴有烦躁少寐，动作异常等。）...

抗心衰茶 名称抗心衰茶来源《中医良药良方》配方鲜万年青根30克。用法上药煎汤，头二煎混合，倾入热水瓶中，作4次分服，每6小时服1次。禁忌尚不明确。功效强心利尿，清热解毒，止血。（①心力衰竭。②咽喉肿痛，白喉。③水肿，膨胀。④咯血，吐血。⑤疔疮，丹毒，蛇咬伤，烫伤。）...

蒌皮地丁茶 名称蒌皮地丁茶来源传统药茶方配方瓜蒌皮12O克，蒲公英15克。用法取瓜蒌皮、蒲公英各15克，研为粗末，置保温瓶中，以沸水300毫升泡闷20分钟，代茶频饮。每日1剂。禁忌脾胃虚寒大便不实者忌用。功效利气化痰，清热消痈。（①乳痈初起，乳房肿痛。②咳嗽，咯出黄脓痰，属痰热证者。）...