养生茶饮指南

牙痛口疮茶 名称牙痛口疮茶来源《中医良药良方》配方沙参30克，细辛3克。用法上药研成粗末，置热水瓶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟。频频代茶饮用，1日内饮完。禁忌脾胃虚寒或肾阳不足之浮火而致的牙痛、口疮不宜服用。功效养阴清热，散火止痛。（胃阴不足、胃火上炎而致的牙痛、口疮。）...

冬瓜蜜茶 名称冬瓜蜜茶来源《滇南本草》配方冬瓜皮（经霜者）15克，蜂蜜少许。用法取经霜的冬瓜皮洗净切细，置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷15分钟后去渣，调入蜂蜜10～20克，分次代茶饮。禁忌脾虚便溏者忌用。功效利水消痰，止咳润燥。（秋燥干咳无痰，咽喉燥痛。）...

乳糜血尿茶 名称乳糜血尿茶来源《中医良药良方》配方白茅根50克（鲜品300克），荠菜花15克，芡实肉20克。用法将白茅根洗净，去茎须及内梗。芡实打碎后先煎15分钟，然后再放入茅根、荠菜花加清水适量，再煎10分钟，取汁代茶频饮。每日1剂。禁忌尚不明确。功效清热止血、治浊固本。（乳糜血尿。）...

当归补血茶 名称当归补血茶来源《内外伤辨惑论》配方当归6克，黄芪30克。用法上药共为细末，置保温瓶中，用沸水适量冲泡盖闷20分钟，代茶频饮。头开饮完，可再次冲入沸水，连续饮用，至药汁尽为止。每日1剂。连服7～10天。禁忌尚不明确。功效补气出血。（①大失血后，或妇女崩漏、产后引起的血虚证，症见面色萎黄、神倦乏力或有低热，脉虚无力。②疮疡溃后脓血过多，出现上述血虚现象者。）...

加味银花茶 名称加味银花茶来源传统药茶方配方金银花、僵蚕各10g，板兰根30g，甘草3g。用法以上四品加水煎汁饮用，每日l剂。禁忌尚不明确。功效清热解表，祛风化痰。适用于风热感冒。...

女贞桑椹茶 名称女贞桑椹茶来源《补药和补品》配方女贞子12克，桑椹子15克，炙首乌12克，旱莲草10克。用法上药捣碎，置于热水瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷约20分钟。频频饮用，于1日内饮尽。禁忌湿邪蕴中或湿浊上蒙清窍而见眩晕者，不宜饮用。功效养阴，滋补肝肾。（肝肾阴亏，头晕目眩，两目干涩，腰膝酸软，或鬓发早白。）...

益肝肾茶 名称益肝肾茶来源《中医良药良方》配方熟地黄200克，枸杞子150克，制首乌180克，全当归100克，杭菊花40克。用法按照上方药物组成比例，研为粗末。每日用30～60克，置热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20～30分钟，频频饮用，于一日内饮完。禁忌肝阳上亢所致头目晕眩以及脾胃湿阻者，不宜饮用。功效补肝益肾，养血明目。（血虚、肝肾不足，头目昏眩，视物模糊，四肢乏力。）...

消渴茶 名称消渴茶来源《千金方》配方黄芪、茯神、栝萎根、甘草、麦冬各90克，干地黄150克。用法上药研成粗末备用。每日取100～150克，放入保温瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷20～30分钟后，开始饮用，从早饮至晚，不拘次数。如饮用需量大，可以再次冲入沸水。此茶可连续饮用，待消渴基本消失，尿糖、血糖检测近于正常，可改为隔日饮用1瓶，以巩固疗效。禁忌纳谷甚少或纳后脘胀者不宜饮用。功效益气补中，养阴生津。（口渴欲饮，食后易饥，全身疲乏，小便次数偏多，或伴大便干结，形体日渐消瘦。或经尿...

补中气茶 名称补中气茶来源《蒲辅周医疗经验》配方白人参、枸杞子、葡萄干各2克，莲子肉、山药各9克，肉苁蓉、火麻仁各12克，橘红3克，大枣、胡桃肉各2枚。用法上药捣碎，作1日用量置于热水瓶中，冲入适量沸水浸泡，盖闷15-20分钟。频频代茶饮用。禁忌尚不明确。功效益中气，滋肝肾。（老年中气不足，肝肾阴虚，纳食较少，形瘦，精神疲惫，睡眠较差，有时脱肛。）...

柴苓防风茶 名称柴苓防风茶来源《中医良药良方》配方柴胡 9克，淡黄苓7克，防风10克，陈皮6克。用法上药研为粗末，放入热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷约20分钟。频频饮用，1日内饮尽。禁忌感受风寒而恶寒甚且无汗者不宜饮用。功效清热发散。（感冒发热重，微恶寒，无汗，头胀而痛，全身不适。）...